분류 전체보기75 안경테 휘어짐 이유 고치는 방법 안경 쓰시는 분들이라면 알겠지만, 안경테가 부러지거나 휘어지는 건 진짜 난감한 일이죠. 갑자기 이런 일이 생기면 더 당황하게 되더라고요. 제 경험상, 안경테가 부러지거나 휘어지는 가장 큰 원인은 외부에서 받는 갑작스러운 충격이거나 험하게 쓰면 그렇더라구요 예를 들면, 안경을 어딘가에 놓고 앉는다거나, 안경을 땅에 떨어뜨리는 경우 말이죠. 또 다른 원인은 안경 보관 방법이 잘못됐을 때입니다. 안경을 그냥 어딘가에 놓고 오래 두면 안경테가 변형될 수 있더라고요. 이런 문제를 피하려면 안경을 안전한 곳에 보관하고, 안경테가 휘어질 때는 안경전문점에가서 전문가에게 도움을 청하는 게 가장 확실하더라고요. 그리고, 안경테의 재질에 따라서도 부러짐과 휘어짐에 견딜 수 있는 능력이 달라지니, 안경을 사실 때 이 부분도.. 2023. 10. 27. 현실적인 다이어트 식단 건강하게 살빼기 연예인들은 어떻게 다이어트 할까? 코로나19로 인해 우리의 생활 패턴이 많이 바뀌었죠. 움직임이 줄어들고, '확찐자'라는 신조어까지 생겨났습니다. 이런 상황에서 다이어트 식단의 중요성이 더욱 부각되고 있어요. 다이어트에 있어서 식단 관리는 80%, 운동은 20%를 차지한다고 말해도 과언이 아닙니다. "많이 먹고 많이 운동하면 다이어트에 성공할 수 있다"는 말이 있지만, 이는 '건강한 돼지'가 되는 지름길일 뿐이죠. 무작정 굶거나 단일 음식만 섭취하는 원푸드 다이어트는 결국 건강을 해치는 결과를 가져옵니다. 굶는다면 근육량이 감소하고, 기초대사량이 줄어들게 됩니다. 이렇게 되면 원래의 식단으로 돌아오면 요요 현상이 나타나게 되죠. 단일 음식만 섭취한다면 특정 영양소 결핍이 발생할 수 있습니다. 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등.. 2023. 10. 25. 말티즈 목욕주기 관리방법 말티즈는 그 아름다운 외모로 많은 사람들의 사랑을 받는 강아지죠. 오늘은 이런 말티즈의 미용법이나 목욕하는 방법, 그리고 다른 관리 팁에 대해 함께 알아보려고 합니다. 강아지를 키우다 보면 '강아지도 사람처럼 매일 씻겨야 할까?' 혹은 '일주일에 몇 번이나 목욕을 시켜줘야 하나?'라는 고민을 하게 됩니다. 강아지의 목욕 주기를 정하는 것은 여러 가지 요소를 고려해야 하는데요, 우리 말티즈가 어떻게 하면 건강하게 생활할 수 있을지, 그 중에서도 어떤 목욕 습관이 좋을지 함께 알아볼까요? 그리고 특별히 말티즈의 털 구조에 대해서도 이야기해보려고 합니다. 말티즈의 털은 싱글코트라서 위쪽에 털이 밀집되어 있고 아래쪽엔 별로 없어요. 이건 바로 장모 종류인 건데요, 그래서 평소에 털갈이 시기가 와도 별로 털이 빠.. 2023. 10. 24. 이전 1 ··· 16 17 18 19 다음
