분류 전체보기75 확실하게 쓰레기 줄이는 15가지 방법 쓰레기 때문에 고민하시는 분들 많으시죠? 쓰레기 처리를 잘하면 집도 깨끗하고, 돈도 아낄 수 있어요. 그리고 환경 보호에도 도움이 되죠. 그럼 일반 쓰레기부터 음식 찌꺼기, 재활용품을 어떻게 처리해야 하는지 알아볼게요. 우리 일상에서 나오는 쓰레기에는 종이, 캔, 유리 등의 재활용품과 음식물 쓰레기, 그리고 폐가전제품까지 다양한데요. 이런 쓰레기를 줄이는 것도 중요하지만, 쓰레기를 올바르게 버리는 것도 중요해요. 그래서 이제 쓰레기를 어떻게 잘 버릴 수 있는지 알려드릴게요. 음식물 쓰레기부터 재활용품, 폐가전제품까지, 어떻게 분리해서 버려야 하는지 알려드릴게요. 이 정보를 잘 활용해서, 우리 일상에서 쓰레기를 잘 버리는 습관을 만들어 보세요~ 쓰레기 줄이는 방법 비닐봉지 대신 천가방을 써보는 건 어떨까요.. 2023. 10. 30. 가계부 정리법 작성 팁 재테크 첫걸음은 돈을 많이 벌어내는 것보다, 내 손에 있는 돈을 잘 쓰고 관리하는 거에서 시작한다고 볼 수 있어요. 돈을 어떻게 관리하냐구요? 그 첫 단계가 바로 가계부를 작성하는 것이랍니다. 가계부 작성의 비밀과 꿀팁을 함께 알아볼게요. 돈을 어떻게 쓸지 미리 계획하는 것, 즉 가계 예산을 세우는 것은 정말 좋은 습관이에요. 이런 습관이 있다면, 돈을 낭비하지 않고 저축을 늘릴 수 있고, 월말 결제일에 벌벌 떠는 일이나 카드 이자를 많이 내는 일도 없어질 거예요. 가계 예산을 세우려면, 먼저 지금 당장 당신의 지출과 수입 상황을 한 번 정리해봐야 해요. 그리고 돈을 아끼는 습관을 가지면, 당신의 재정 상태는 더욱 든든해질 거에요. 이제부터 재테크의 세계로 함께 뛰어들어볼까요? 가계부 종류 재테크의 첫 .. 2023. 10. 29. 흰머리 뽑으면 안되는 이유 안나게 하는 방법 흰머리, 어떻게 할까? 흰머리 때문에 고민하고 계신가요? 아니면 흰머리가 보이면 바로 뽑아내시나요? 이런 분들에게 좋은 이야기를 해볼게요. 머리카락 하나하나 흰머리를 찾아 뽑는 일을 지치셨다면, 이제는 어떤 대책을 세울 때입니다. 흰머리를 그냥 두고 살아갈지, 아니면 어떤 방법을 찾아볼지, 그건 여러분의 선택이에요. 흰머리가 나는 건 그저 나이 들면서 당연히 일어나는 일이니 걱정하지 마세요. 흰머리를 완전히 되돌리는 건 어렵지만, 예방하는 방법은 충분히 있답니다. 흰머리에 대해 궁금한 점들, 그에 대한 답을 찾아보도록 해요. 자, 이제부터 시작해 볼까요? 흰머리가 생기는 이유 흰머리, 왜 나올까? 거울 보다가 갑자기 흰머리가 더 늘어난 걸 발견하셨나요? 흰머리가 나오는 건, 머리카락 속의 멜라닌 색소 세.. 2023. 10. 29. 피곤한데 생각이 많아 잠이 안올때 1분만에 잠드는 방법 잠이 안 오시나요? 스트레스 때문이신가요? 저도 그랬었어요. 최소한 한 시간은 눈을 뜨고 있어야 잠이 들었거든요. 그런데 수면클리닉에서 배운 팁을 통해 이 문제를 해결했답니다. 이 방법을 따라 하시면 1분 만에 잠이 올 수 있으니 꼭 한 번 해보세요. "생각이 너무 많아서 잠이 안 와..." 이런 말을 자주 듣는데요, 머리 속에 맴도는 생각들을 그냥 두는 것보다는 종이에다 적어보면 생각들이 정리되는 효과가 있습니다. 그래서 오늘은 생각이 많아서 잠이 안 올 때 도움이 되는 생각 정리법을 알려드리려고 해요. 생각이 많이져 잠이 안 올 때 해결방법 한 가지 생각이 계속 반복되는 경우 한 생각이 끝나면 다른 생각이 또 생기는 경우 해결되지 않는 문제를 끊임없이 곱씹는 경우 미래에 대한 불안으로 자꾸만 불안감을.. 2023. 10. 28. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 다음
