보일러 없이 집 따뜻하게 하는 방법

학비 때문에 고민하는 대학생이거나, 가계 사정이 타이트해서 절약을 해야 하는 상황이라면, 추운 집에서 지내는 게 건강에 좋지 않겠죠. 그런데도 난방 기기가 부족하거나, 난방 비용을 줄이려는 상황이라면 어떻게 해야할까요? 걱정 마세요. 이런 상황에서도 따뜻하게 지낼 수 있는 좋은 방법들이 있어요. 게다가 이 방법들은 집의 에너지 효율성까지 높여줍니다.

집 따뜻하게 하는법

창문은 꼼꼼하게 잘 닫고, 덧창이 있다면 그것도 같이 닫아야 해요. 만약에 밖이 더 따뜻하다면, 낮에는 창문을 열어서 실내와 실외의 온도를 맞춰주는 것도 좋아요.

창문으로 바람이 들어오는 것을 막으려면, 창문용 문풍지나 비닐로 창문을 막아보세요. 그게 어렵다면, 수건이나 옷으로 크게 바람이 들어오는 곳을 막아줘도 괜찮아요.

햇빛이 잘 들어오는 창문에는 저렴하고 투명한 샤워 커튼을 달아봐요. 이렇게 하면 찬바람을 막고, 햇빛의 따뜻함을 이용해서 집안을 따뜻하게 유지할 수 있겠죠.

문도 잘 닫아줘야 해요. 문틀이나 문 아래쪽을 살펴보고, 필요하면 문풍지나 문 바람막이를 사용해보는 것도 좋아요. 그게 없다면, 문 아래에 수건을 놓는 것도 방법이에요.

햇빛이 집 안으로 많이 들어올 수 있게 해봐요. 햇빛을 가리는 장애물이 있다면 치워주는 것도 좋겠죠.

사용하지 않는 방은 문을 꼭 닫아주세요. 그러면 그 방이 추운 외부와 당신 사이에 보호막이 되어줍니다. 이렇게 하면 공기 순환을 줄여서 난방 손실을 막아주는 효과가 있어요.

마지막으로, 모든 난방 통풍 조절 장치가 열려 있는지 확인해보세요. 특히 얼 수 있는 수도관이 있는 곳의 통풍 조절 장치는 반드시 열어두셔야 해요. 이렇게 하면 찬 공기가 따뜻한 방으로 들어와서 온기가 효과적으로 순환하게 됩니다.

바닥에 러그나 카펫을 깔아보는 건 어때요? 이렇게 하면 바닥에서 빠져나가는 따뜻함을 막아줄 뿐만 아니라, 발바닥에 따뜻함을 느낄 수 있어요.

다락방 같은 좁은 공간에 단열재를 추가해볼까요? 따뜻한 공기는 위로 올라가니, 다락방에 단열재를 설치하면 온기가 빠져나가는 걸 막을 수 있어요.

집에 벽난로가 있으면 불을 키는 것도 좋고, 없으면 설치하는 것도 생각해볼만해요. 불을 키고 있을 때는 항상 안전에 주의하고요.

요리를 해보세요. 요리하면서 나는 오븐의 열기와, 요리한 음식을 먹는 것이 따뜻함을 주니까요.

쿠키나 파이 같은 것을 직접 구워보는 것도 좋아요. 오븐이 공기를 건조하게 하고, 부엌을 따뜻하게 하는 데 도움이 되고, 직접 만든 음식으로 분위기도 좋아지겠죠.

요리가 끝나면 오븐의 문을 열어 그 열기가 집 안에 퍼지게 해보세요. 오븐을 10-20분 정도만 열어두면 에너지를 아낄 수 있어요.

습기가 많이 나는 요리는 조금 줄여보세요. 겨울에는 습도를 낮추는 게 더 따뜻하게 느껴집니다.

양초를 켜보세요. 양초 하나만으로도 따뜻함을 느낄 수 있어요. 양초를 놓은 곳은 항상 조심하고, 양초가 켜져 있는 동안은 그 자리를 비우지 않도록 해야 해요.

양초 난로를 사용해보세요. 벽난로나 난방기처럼 엄청난 열을 만들진 않지만, 양초 난로는 저렴한 가격에 따뜻함을 줄 수 있어요.

전등을 키는 것도 나쁘지 않아요. 백열등은 에너지의 대부분을 열로 변환하기 때문에 따뜻함을 줄 수 있습니다. 하지만 소형 형광등이나 LED 등은 크게 효과가 없으니, 그 돈을 난방비에 쓰는 것이 더 좋을 거예요.

따뜻하게 지내는 방법

따뜻한 음료 한 잔 어떠세요? 차나 커피, 더불어 따뜻한 국물도 좋아요. 이런 음료들이 몸속 체온을 올려줄 거에요.

추운 날씨에는 따뜻하게 옷을 입는 게 중요해요. 모자를 쓰거나 터틀넥 스웨터, 원피스 같은 옷을 입어보세요. 여러 겹의 옷을 입거나, 따뜻한 신발이나 양말도 추천드려요. 집에서 누울 때는 따뜻한 담요를 덮는 것도 좋아요.

다리가 춥다면, 검은 스타킹을 한 번 신어보세요. 불투명한 스타킹이 좋아요. 여러 겹을 신으면 다리가 더 따뜻해질 거에요. 남성 분들은 내복을 입어도 좋을 것 같아요.

집 안에서는 작은 방을 이용하는 게 좋아요. 작은 방에서 생활하면 방 안의 온도를 더 잘 유지할 수 있어요.

운동도 좋은 방법이에요. 운동을 하면 체온이 올라가고, 운동 후에도 그 열이 계속 유지됩니다. 건강한 몸은 추위를 더 잘 이길 수 있어요.

활동적으로 움직이는 것도 추천드려요. 움직임이 많을수록 혈액 순환이 잘 돼서 몸이 따뜻해질 거에요.

마지막으로, 친구나 반려동물과 껴안는 것도 좋아요. 서로의 체온을 나누면 따뜻함을 느낄 수 있어요. 특히 고양이나 개와 함께 있으면 더 따뜻해질 거에요.

헤어 드라이기를 활용해봐요. 차가운 신발이나 옷을 입기 전에 드라이기로 빠르게 따뜻하게 만들어 보세요. 침대에 들어가기 전에는 침대를 미리 따뜻하게 만들어두는 것도 좋아요. 단, 드라이기를 계속 켜놓거나 덮어두는 건 화재 위험이 있으니 조심하세요!

50와트 전기담요에 앉는 걸 추천드려요. 전체 방을 난방하는 것보다 전기담요에 앉는 게 더 절약적일 수 있어요.

따뜻한 물주머니도 좋아요. 앉아 있을 때 손이나 무릎을 따뜻하게 해주고, 침대 발밑에 두면 더 따뜻해질 거예요.

양말에 쌀이나 마른 옥수수, 콩을 채워 '보온팩'을 만들어 보세요. 전자레인지에서 1분 정도 데우면 보온 방석이나 침대 보온 도구로 활용할 수 있어요.

두꺼운 목욕 가운이나 실내용 가운을 입어보세요. 마치 큰 담요를 입은 것처럼 따뜻하고 편안할 거에요. 가운을 입고 잠을 청해도 괜찮아요.

집 밖에서 따뜻한 곳을 찾아보세요. 도서관이나 교회, 친구네 집 같은 곳에서 따뜻하게 시간을 보내보세요.

전기담요를 사용해보세요. 전기담요는 밤 동안 따뜻하게 해주고, 오래된 벽난로보다 훨씬 경제적이에요. 앉아 있을 때 사용하는 무릎 담요도 있어요.

겨울 침낭을 사보세요. 캠핑을 가지 않아도 집에서 침낭을 사용할 수 있어요. 침낭을 펼쳐서 잠을 자면 몸이 따뜻하게 유지될 거에요.

예방 하는방법

집 안의 온도를 결정하는 여러 가지 요인들을 한번 살펴봐요. 정전이 발생하거나 난방장치가 고장나서 추운 집에서 지내야 한다면, 위에서 언급한 방법들이 임시로 큰 도움이 될 거예요. 그런데 난방장치를 수리할 돈이 부족해서 난방을 할 수 없다면, 이런 상황을 대비해서 미리 돈을 모아두는 것이 중요하겠죠. 난방을 할 수 없는 상황이라면, 에너지 공급업체나 지방 정부에 연락해보세요. 함께 어떤 방법을 사용하면 좋을지 찾아볼 수 있을 거예요.

따뜻한 핫초코 한 잔을 마셔보는 건 어떨까요? 탄수화물이 많아서 몸을 따뜻하게 해주고, 맛있기까지 하니까요.

뜨거운 물로 목욕을 하고 나서 바디오일이나 로션을 바르는 것도 추천해요. 이렇게 하면 마치 다른 옷을 하나 더 입은 것처럼 피부가 따뜻해질 거예요.

만약 어린아이들이 있다면, 아이들이 잠시 친척이나 친구집에 머무를 수 있는지 확인해보세요.

침대에는 이불을 여러 개 덮는 것도 좋아요. 이불이 몸의 체온을 보존하고 따뜻함을 유지해주니까요.

휴대용 난방기를 사는 것도 생각해보세요. 이렇게 하면 전체 방을 난방하는 것보다 저렴하게 난방을 해결할 수 있어요.

잠자리에 들 때는 침대 위에 천으로 '텐트'를 만들어보세요. 호흡에 따라 텐트 안이 따뜻해질 거에요.

운동은 적당히 하는 걸 추천해요. 너무 열심히 하면 땀이 나기 시작하고, 그 땀이 몸을 식혀버릴 수 있거든요.

잠자리에 들기 전에 침대 안에서 몸을 약간 움직여보세요. 그러면 마찰로 인해 침대가 따뜻해질 거에요.

마지막으로, 몸과 머리를 따뜻하게 유지하는 것이 중요해요. 따뜻한 모자를 쓰거나, 몸을 따뜻한 옷으로 꽉 감싸는 것이 좋아요. 그리고 무릎까지 오는 따뜻한 양말을 신으면, 찬 바람을 막아주고 몸을 따뜻하게 유지해줄 거에요.

주의할점

집안의 습도를 높이는 방법이 필요할 때 욕조나 가습기를 사용하곤 하지만, 이런 방법은 곰팡이나 응결 현상을 유발할 수 있어요. 그래서 습도를 높일 때는 주기적으로 벽이나 창문 주변, 가구 뒤쪽을 체크하는 게 중요하답니다.

그리고 집안의 공기 순환을 완전히 막으면 일산화탄소가 너무 많이 모일 수 있으니 조심해야 해요. 일산화탄소 탐지기가 없다면 설치하는 게 좋겠죠. 만약 이미 가지고 있다면, 잘 작동하는지 정기적으로 확인해보는 것도 잊지 마세요. 이런 조치들로 안전하게 겨울을 보낼 수 있을 거예요.